根据儿科专家建议，5个月宝宝一天的奶量通常为每天5到6次，每次约120到180毫升的配方奶或母乳。 这样可以保证宝宝获得足够的营养和能量，促进其健康成长。 然而，每个宝宝的需求可能有所不同，因此建议根据宝宝的喂养需求和体重发育情况，与儿科医生一起制定适合宝宝的奶量计划。 此外，随着宝宝逐渐添加辅食，奶量可能会逐渐减少，因此需要不断监测宝宝的饮食情况，并作出相应的调整。