首先，准备好所需的冬凌草干茶叶和热水。
接下来，将一小撮冬凌草茶叶放入茶杯中。
然后，烧开水，将沸水倒入杯中，将冬凌草浸泡在水中约5-10分钟。
泡制完成后，用茶杯盖盖住茶杯，焖煮约5分钟，以便提取更多的味道。
最后，你可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁调味，然后即可享用一杯香气扑鼻的冬凌草茶。
冬凌草茶是一种健康的饮品，具有许多益处。
它富含维生素C，可以增强免疫系统，并具有抗氧化和抗炎作用。
此外，冬凌草茶还可以帮助镇定神经，缓解焦虑和压力，促进睡眠质量。
它还可以促进肝脏健康，改善消化系统功能，并具有利尿和润肤的作用。