“冰冻三尺非一日之寒”是一个成语，意思是事物的变化和发展都需要长时间的积累和努力。 下一句可以是"病退要慢防速"，意思是治疗疾病需要时间和耐心，不能急于求成。 这句话与前句相呼应，强调了在任何事情上都需要持之以恒的态度。