冬季作息时间通常是从十一月份开始。 在冬季,由于日照时间较短和气温较低,人们的生活作息也会有所调整。 一般来说,人们会在晚上早些时间回家休息,而早晨起床会晚一些。 这是因为冬季天黑得早,所以人们会更早地进入夜晚休息的状态。 另外,冬季的天气寒冷,晨光不足,所以人们也会选择相对较晚的时间出门。 总的来说,冬季作息时间的调整是为了适应冬季特殊的自然环境。