为了帮助宝宝缓解打嗝，可以采取以下措施：
1. 让宝宝坐直：将宝宝抱起，并保持正直坐姿，这有助于减少胃部内的气体。
2. 小心喂食：喂养前确保奶嘴的洞口适当大小，并让宝宝慢慢吃，避免急于进食，减少吞空气的可能。
3. 给宝宝拍嗝：在宝宝喂食后，应用手掌拍宝宝背部，以帮助释放胃部的气体。
可以轻轻地拍或者以圆圈状由下往上拍打。
4. 改变喂食角度：有时候，改变抱宝宝的角度也可以帮助他们排出多余的气体。
可以尝试将宝宝放在肩膀上进行拍嗝，或者让宝宝平躺在床上，稍微抬高头部。
5. 注意宝宝的饮食：避免给宝宝喂过多的气泡饮料，如汽水或含气饮料，以及含咖啡因的食物和饮品。
总的来说，宝宝打嗝是正常的生理反应，大部分时间并不需要特别处理。
然而，如果宝宝的打嗝非常频繁或引起不适，建议咨询儿科医生以获得更多的建议和指导。