首先，当出现拉伤时，立即停止运动，并冷敷受伤部位。
冰袋或冷水浸泡可以减轻疼痛和肿胀。
接下来，休息是非常重要的，避免过度使用受伤的大腿肌肉。
同时，可以适度抬高受伤的腿部，以减轻压力。
在恢复过程中，逐渐增加轻度的活动有助于恢复大腿肌肉的功能和灵活性。
可以进行一些简单的拉伸和放松运动，但要遵循逐渐增加强度的原则。
同时，可以使用一些理疗方法，如热敷、按摩和牵拉，来促进血液循环和肌肉恢复。
此外，饮食也是肌肉恢复的重要因素之一。
保证足够的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质的摄取，有助于加速肌肉组织的修复和生长。
总之，儿童大腿肌肉拉伤的恢复需要合理的休息、适当的活动和良好的饮食。
通过正确的处理和综合的康复措施，可以加速肌肉恢复，减少疼痛和不适，并防止进一步的损伤。