儿童喝牛奶能长高吗知乎？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
牛奶是一种优质的营养品，富含蛋白质、钙质、维生素D和其他重要的营养成分。
这些营养成分对于骨骼生长和发育非常重要。
钙质是骨骼发育的关键成分，而牛奶中的钙质被认为是最好的来源之一。
此外，维生素D与钙质的吸收和利用有密切关系，而牛奶则能够提供维生素D。
因此，适量喝牛奶可以为儿童提供所需的营养，有助于骨骼健康发育，从而有可能促进身高的增长。
但是，仅仅喝牛奶并不能直接导致身高的增长，还应该结合均衡饮食和适度的运动来维持整体健康。