冬瓜是一种低热量、高纤维的食物，可以增加饱腹感，减少进食量，而海带富含藻胶，有助于促进肠蠕动，排除体内的废物。
排骨则提供了蛋白质和一些微量元素，对于新陈代谢也是有所帮助的。
这道汤不仅味道鲜美，而且热量相对较低，可以作为一餐的代餐，对于减肥来说是非常理想的选择。
同时，制作这道汤时可以不加任何油脂，这也有助于减少热量摄入。
当然，减肥还需要结合合理的饮食和适量的运动，才能取得最好的效果。
总之，冬瓜海带排骨汤对减肥是有一定帮助的，但是减肥绝不仅仅依靠一道汤就能实现，需要综合考虑饮食、运动等方面。
此外，对于有特殊情况或疾病的人群，建议在咨询医生或专业营养师的指导下进行饮食调整。