首先，从冬泉谷出发，你可以沿着东南方向前往艾尔文森林。
在艾尔文森林，你需要继续往东南方向行进，穿过黑海岸和湿地，到达洛克莫丹。
一旦你抵达洛克莫丹，你将进入联盟控制的领地。
你需要沿着东南方向的公路前进，经过赤脊山脉，继续一直向东南方向行进，最终你将到达北地卫士营地。
在北地卫士营地，你需要继续向东南方向前行，经过荒芜之地和阿拉希高地，最后你将抵达东瘟疫之地。
总结起来，你需要按照冬泉谷-艾尔文森林-黑海岸-湿地-洛克莫丹-赤脊山脉-北地卫士营地-荒芜之地-阿拉希高地的路线前往东瘟疫之地。
这是一条远程旅行，确保你准备充足的食物、药剂和装备，因为你将经过一些具有挑战性的地区。