首先，您需要准备一个可启动的U盘，其中包含了您希望安装或者运行的操作系统的镜像文件。
接下来，将U盘插入电脑的USB接口上并重启电脑。
在重启的过程中，您需要按下并持续按住F12、F10或Esc等键，直到进入BIOS设置界面。
在BIOS设置界面中，使用方向键选择“Boot”或“启动顺序”选项，并按Enter键确认。
然后，找到U盘的选项，将其移动到首位，确保U盘处于启动顺序的顶部位置。
最后，按下F10保存设置并重新启动电脑。
现在，您的电脑将会从U盘启动，并自动进入您准备好的操作系统的安装或者运行界面了。
总之，设置从U盘启动主要包括插入U盘、重启电脑并进入BIOS设置、调整启动顺序为U盘优先、保存设置并重新启动电脑等步骤。
这样设置后，您可以轻松地从U盘启动电脑并进行各种操作。