它主要含有维生素B1、B2、B3、B6、B12、C、E等。
这些维生素在人体中有着不同的作用。
维生素B1（硫胺素）参与碳水化合物代谢，有助于提供能量。
维生素B2（核黄素）主要参与能量代谢，促进细胞的生长与修复。
维生素B3（烟酸）有助于转化食物为能量，促进神经系统和消化系统的健康。
维生素B6（吡哆醛）参与蛋白质和脂肪代谢，对神经系统的正常功能也有重要影响。
维生素B12（维生素B12）对红血球的形成和神经系统的正常功能很重要，同时也参与蛋白质和脂肪代谢。
维生素C（抗坏血酸）是一种抗氧化剂，有助于增强免疫系统的功能，促进铁的吸收，同时也对胶原蛋白的合成起着重要作用。
维生素E（生育酚）也是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤。
总的来说，二十一金维他中的维生素成分能够提供能量、促进细胞生长与修复、保护神经系统健康、增强免疫系统功能、促进铁的吸收等。
这些维生素对于维持人体健康非常重要。