首先，军训可以锻炼学生的体能和毅力，通过体能训练和长时间的体力活动，学生可以增强体质和耐力。
其次，军训还可以培养学生的纪律意识和团队精神。
在军训中，学生需要严格遵守各项规章制度并积极参与集体活动，这可以帮助他们养成良好的自律习惯和团队合作技巧。
此外，军训还有助于培养学生的领导能力和应急处事能力。
在军训中，学生可能需要担任小组长或者其他职位，通过这些机会他们可以锻炼自己的领导才能和处理问题的能力。
总之，军训不仅可以提升学生的体能素质，还可以培养他们的纪律性和团队合作精神，是学生全面发展的重要环节。