解除写保护：
1. 首先，检查U盘上是否有物理的写保护开关。
若有，将其切换到解除写保护的状态。
2. 如果没有物理开关或切换开关状态没有起作用，打开"我的电脑"，找到U盘的图标，右键点击，并选择"属性"选项。
3. 在属性对话框中，点击"安全"选项卡，然后点击"编辑"按钮。
此时，打开U盘的安全设置。
4. 在安全设置中，找到用户列表，选择你要解除的用户。
然后，在下方的"权限"框中选中"完全控制"选项。
最后，点击"应用"和"确定"按钮。
格式化U盘：
1. 插入U盘后，进入"我的电脑"，找到U盘的图标，右键点击，并选择"格式化"选项。
2. 在弹出的格式化对话框中，可以选择文件系统、设置卷标以及快速格式化等选项。
3. 需要注意的是，格式化会清除U盘上所有的数据，因此确保已备份重要数据。
4. 最后，点击"开始"按钮，格式化过程会自动进行。
等待格式化完成后，U盘将恢复到出厂设置状态。
请根据上述步骤操作，解除U盘的写保护并进行格式化。