一般来说，室内温度最好保持在18至20摄氏度之间是较为合适的选择。
在寒冷的冬季，应将空调温度调整到适当的温暖程度，但也不能过热，以避免浪费能源并影响健康。
如果选择查了的温度，空调可以迅速将室内空气加热，但如果将温度设定过高，会使室内过于干燥，导致皮肤干燥、喉咙痛等问题。
此外，过高的温度也会增加能源消耗，对环境造成不必要的负担。
因此，在选择冬季空调温度时，需要权衡舒适度和能源消耗。
建议开始时将温度设定到18摄氏度左右，然后根据个人感受适当调整。
如果感觉有些冷，可以搭配穿着适当的衣物来保暖，而不是过度依赖空调加热。
此外，可以利用定时功能，在离开房间时自动降低温度，节省能源。