在撰写这篇军训周记时，可以从以下几个方面进行描述和说明：
首先，需要提到有心脏病的同学参加军训活动之前需要经过医生的评估和许可。
这是因为军训活动对身体的要求较高，而心脏病患者的心脏健康状况需要特别关注和保护。
其次，可以详细描述有心脏病的同学在军训期间的注意事项。
例如，在高强度运动时要做好适当的准备活动，不要过度劳累；要随时监测心率，如果出现不适应及时休息；遵守教官的指导，按时服药，控制好饮食，维护自己的健康。
然后，可以描述有心脏病的同学在军训期间的感受和心态。
可以提到面对身体上的限制，他们可能会感到有些不适和压力，但是他们也会更加珍惜每一次参与军训的机会，并且会更加努力地去适应和完成训练任务。
最后，需要强调的是军训期间要保持积极的心态和良好的团队合作精神。
尽管有心脏病，但同学们要保持乐观、坚持，并与其他同学相互鼓励，共同度过这段艰辛但有意义的时光。
通过以上的描述和说明，可以让读者更加了解有心脏病的初一同学在军训期间需要注意和做好的事项，也能感受到他们积极乐观的心态和顽强的精神。