一个健壮的人通常具有较高的体力和耐力,能够承受一定的运动或体力劳动,且不易疲劳。
此外,健壮还可以用来形容物体或系统具有强大的结构或能力,能够承受冲击或压力而不易破坏或崩溃。
健壮不仅仅是指外表看起来强壮,更是指内在的强韧和抵御力。
要保持健壮,除了良好的饮食和适当的锻炼,也需要保持心理健康和积极的生活态度,以应对各种挑战和压力。
总之,健壮是指身体、心理或物体等具有良好的强壮和抵抗力,可以有效地应对各种冲击和压力的状态。
总之,健壮是指身体、心理或物体等具有良好的强壮和抵抗力,可以有效地应对各种冲击和压力的状态。