要解决这个问题，可以尝试以下几个步骤：
1. 检查计算机硬件性能：确保计算机的处理器、显卡和内存等硬件组件达到运行流畅游戏的要求。
如果硬件配置较低，可能会导致跳帧的问题。
2. 调整游戏程序设置：进入游戏设置界面，找到与帧率设置相关的选项。
尝试将帧率限制器设置为一个适合计算机硬件的值，以确保帧率稳定在一个可接受的范围内。
3. 优化网络连接：网络延迟也可能导致游戏跳帧。
尝试使用有线连接代替无线连接，确保网络稳定。
关闭其他消耗网络带宽的应用程序，以减少网络中断。
4. 更新或降级显卡驱动程序：有时旧的或不兼容的显卡驱动程序也会导致游戏跳帧。
尝试更新到最新版本的显卡驱动程序，或者根据游戏推荐的驱动程序版本进行降级。
5. 游戏优化工具：使用一些专门的游戏优化工具，如Razer Cortex等，可以帮助自动优化计算机设置，提高游戏的性能和稳定性。
总之，解决cf跳帧fps不稳定的问题需要综合考虑硬件、软件和网络等多个方面。
逐步尝试上述方法，找到适合自己计算机的最佳设置，以提供流畅的游戏体验。