Intel 945主板是2005年发布的一款主板，支持Socket 775的处理器，并且具有兼容性良好的特点。
Windows 7是被广泛认可的操作系统之一，它可以很好地运行在较老的硬件上，包括Intel 945主板。
尽管可能会有一些性能上的限制，但它仍然可以在该板上正常运行，并提供稳定的操作环境。
但是，需要注意的是，安装Windows 7前应该检查主板是否具有兼容的驱动程序。
您可以到Intel官方网站或相关硬件制造商的网站上寻找适用于Windows 7的驱动程序。
此外，您还应该确保您的计算机具有足够的硬件配置来满足Windows 7的最低要求，如处理器、内存和存储空间等。
如果满足以上条件，就可以按照标准的安装步骤来安装Windows 7操作系统，并开始使用。
总之，945主板是可以装上Windows 7的，并且具备良好的兼容性。