bmi是什么意思怎么计算多少正常?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
BMI是Body Mass Index的缩写,即身体质量指数。
  它是一种用于评估一个人体重是否偏轻、正常、超重或肥胖的指标。
  计算BMI需要使用一个简单的公式:体重(公斤)除以身高的平方(米)。
  比如,一个人的体重是70千克,身高是1.7米,那么他的BMI=70/(1.7*1.7)≈24.2。
  根据世界卫生组织的分类标准,BMI在18.5以下被认为是偏瘦,18.5-24.9被认为是正常范围,25-29.9被认为是超重,30及以上被认为是肥胖。
  需要注意的是,BMI只是一个粗略的参考指标,没有考虑肌肉量和体脂含量等因素,所以它并不能完全准确地评估一个人的身体健康状况。
  如果想更全面地评估身体健康,可以结合其他指标如体脂率和腰围来考虑。