练习中应注意保持准确的瞄准，利用准心和目标的相对位置来确定射击点。
同时，要熟悉狙击枪的特点和射击模式，适应其准度和射速。
为了提高瞄准的精确度，可以经常进行靶场练习，尽量接近真实游戏环境。
练习中要注意调整瞄准灵敏度和鼠标控制，保持稳定的手感。
此外，还可以通过使用专业游戏设备（如游戏鼠标、游戏键盘）来提高瞄准的精度和反应速度。
另外，要快速练成CF瞬狙，需要对地图和游戏机制有一定了解。
熟悉地图的布局和密集的活动区域，可以更好地选择合适的位置进行狙击，并利用地形和遮挡物来保护自己。
同时，要了解游戏的近战战术和战术队形，以便在必要时通过切换武器或改变位置来获得优势。
最后，持续的训练和反复实践是快速练成CF瞬狙的关键。
通过参加战术演习、参加多人对战和观看职业选手的比赛，可以学习到更多的技巧和策略。
同时，要保持积极的心态，相信自己的实力，并且不断总结经验教训，不断完善自己的游戏技巧。