2020年惊蛰是3月5日，具体时间是根据太阳到达黄经345度时刻而定。 惊蛰是二十四节气中的第3个节气，标志着春季的正式开始。 在惊蛰之后，阳光明媚、气温逐渐回升，冰雪融化，万物复苏。 这也是生活中一个重要的时间节点，人们可以据此合理调整作息及饮食习惯，保持良好的身体健康状态。 此外，惊蛰也被认为是春雷始鸣的时节，寓意着春天的到来。