保加利亚乳杆菌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是一种能够产生乳酸的有益菌类，有助于维持肠道菌群的平衡。
保加利亚乳杆菌在肠道内能够帮助分解吸收食物，提高免疫力，预防腹泻，改善便秘和消化问题。
此外，它还有助于提高人体对钙质的吸收，对于促进骨骼健康非常重要。
保加利亚乳杆菌也可以帮助减轻炎症症状，减少肠道中的有害细菌的生长，进一步增强肠道健康。
因此，保加利亚乳杆菌通常被添加到乳制品中，如酸奶和发酵食物中，以提供人体所需的益生菌。