个人鉴定是一份介绍自己背景和能力的文件，大学生的个人鉴定应包含以下内容：姓名、性别、年龄、所在学校和专业、自我评价、专业技能和兴趣爱好等。 此外，还可以加入自己的实习经历、获奖经历、志愿活动参与等内容。 要注意语言简洁明了，突出重点，展示自身的学术能力以及团队合作、领导等方面的能力。