等额本息还款方式是指在借款期限内，每月偿还固定数额的贷款本金和利息的一种还款方式。 每月还款金额固定不变，由于每月偿还本金逐渐增加，所以每月偿还的利息逐渐减少。 这种还款方式适合长期贷款，较为常见于房贷和车贷。 相比等额本金还款方式，等额本息还款可以降低每月还款的压力，适合收入相对较稳定的借款人。 但是需要注意的是，由于还款利息较高，总还款金额会稍微高于等额本金还款方式。