要调频HYT对讲机，首先需要确保对讲机处于关机状态。 然后，按住对讲机上的调频按钮，同时打开对讲机。 随后，使用对讲机的上下箭头键选择你想要设置的频率。 一旦选择好频率后，松开调频按钮。 最后，打开对讲机并进行测试，确保频率已成功调整。 调频过程可能有所差异，具体步骤请参考HYT对讲机的用户手册或联系售后服务。 调频时应遵守当地的无线电管理法规，以确保合法使用。