bim是什么体脂率正常范围？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，正常范围的BIM值为18.5至24.9。
对于大多数人来说，这个范围是健康的体脂率范围，体脂率在此范围内可以达到良好的健康状态。
如果BIM值低于18.5，表示体脂率较低，可能存在营养不良或疾病的风险。
而如果BIM值超过24.9，那么体脂率可能过高，可能会增加心脏疾病、高血压、糖尿病等疾病的风险。
但需要注意的是，BIM只是一种参考指标，具体的判断还需要结合个体的身体状况、年龄、性别等因素综合考虑。
人们应该相应地进行锻炼和饮食控制，以维持适当的体脂率范围，从而促进健康和预防疾病。