低聚半乳糖是一种具有营养补充和保健功能的功能性寡糖。 它作为一种预生物，可以通过促进益生菌的生长而维护肠道菌群的平衡。 维持肠道菌群的平衡有助于增强免疫力、促进食物消化吸收、预防肠道疾病等。 此外，低聚半乳糖还被认为对肠道黏膜有保护作用，能减少有害物质的吸附，并提高营养物质的吸收利用率。 因此，低聚半乳糖对于促进健康肠道、增强免疫力和维持整体身体健康都有重要作用。