ara是什么营养物质以及作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
作为益生菌，Ara在肠道中发挥着重要作用。
它可以帮助维持肠道的健康，抑制有害菌的生长，促进益生菌的繁殖。
Ara还具有调节免疫系统、增强免疫力的作用，能够提高人体对抗病毒和细菌的能力。
此外，Ara还有助于消化吸收，促进食物的消化过程，减少腹胀和不适感。
总而言之，Ara是一种重要的内源性益生菌，通过调节肠道菌群平衡和增强免疫力，对人体健康发挥着重要作用。