不拘一格是指随心所欲，不受限制的状态。 它可以用来形容一个人的作为、行为或者思维开放、自由，不受规定、传统或固定观念的束缚。 例如，一个不拘一格的人可能会选择自由职业，不按传统的九五工时工作。 又或者，一个不拘一格的创意家可能会用非传统的艺术形式表达自己的想法。 总之，不拘一格的意思是在创造、行动或思考时能够摆脱限制，充分展现个人独特性和创新思维。