根据医学标准，一个成年健康人体内的血液容量约为体重的7-8%。 平均而言，一个成年人的体重约为70千克，因此他们体内的血液容量约为5000-5600毫升。 假设我们以5500毫升作为一个成年人的平均血液容量，那么根据这个标准，1u应该是约等于5500/1000=5.5毫升的血液量。 值得注意的是，这个数字可能会因人而异，因为体质、年龄、性别等因素都会对血液容量产生一定的影响。