保险投诉最有效的办法是先联系保险公司的客户服务部门，详细说明投诉的问题和情况。 如果对方不能提供满意的解决方案，可以在业务监管部门进行投诉，如保监会。 此外，可以通过社交媒体平台或保险评价网站分享个人经历，向更多人揭露保险公司的问题，以获得更多关注和支持，推动问题的解决。 最后，如果投诉继续没有得到解决，可以寻求法律途径，通过法庭起诉保险公司，以维护自己的合法权益。