要进入VAIO笔记本的BIOS，首先确保笔记本已经关机。 然后按住电源按钮直到关机指示灯完全熄灭为止。 接下来按住"Assist"按钮，该按钮一般位于键盘右上角，上面可能带有锁形图标。 继续按住"Assist"按钮不放，同时按下电源按钮，直到屏幕出现VAIO标志时，松开所有按钮。 此时进入了VAIO笔记本的BIOS界面，可以进行相应设置和调整。