举重若轻和游刃有余在描述某个人或者事物的能力时，都表示这个人或者事物处理某个任务或者情况时非常得心应手。 然而，举重若轻更注重的是在承受重负时也能如同举轻若重一样轻松应对，展现出超乎寻常的能力和毫不费力的表现。 而游刃有余更着重于人或事物在面对复杂、多变的情况时能够灵活自如地处理，并且做出适当的决策，没有任何压力。 总的来说，举重若轻强调承受压力时的轻松应对，而游刃有余则注重处理复杂情况时的灵活性和从容应对。