1岁3个月宝宝便秘吃什么好消化？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，可以添加高纤维食物，如麦片、燕麦粥、苹果泥、香蕉、梨等，这些食物有益于软化大便。
其次，增加宝宝的水分摄入，多喂饮水、果汁等液体，有助于润滑肠道。
此外，适当增加蔬菜摄入，如菠菜、胡萝卜等，可以帮助宝宝排便。
最重要的是要保持宝宝的饮食规律，定时定量地喂养，并避免过量食用蛋白质、糖类和淀粉类食物。
如果以上调整无效，建议及时咨询医生进行进一步的治疗和建议。