中午睡觉鬼压床是什么原因造成的？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
科学解释认为，中午睡觉鬼压床实际上是一种睡眠障碍症状，称为睡眠瘫痪。
睡眠瘫痪是在睡眠过程中，身体进入瘫痪状态的一种现象，人们在此状态下无法主动控制肌肉活动，且常常伴随着幻觉以及呼吸不畅。
睡眠瘫痪的原因可能与梦境与清醒状态之间的过渡有关，具体原因目前科学界尚不明确，但研究显示，压力、焦虑、睡眠不足等因素可能会增加出现睡眠瘫痪的风险。