伏案一词形容一个人长时间弯腰低头工作、学习或研究的姿势。 这个词常常用来形容一个人为了完成任务或达到目标而付出辛勤努力、全身心投入工作的状态。 当一个人伏案时，意味着他们沉浸在自己的工作中，专注于完成任务。 这个姿势可能严重影响身体健康，例如导致腰痛、颈椎问题或眼睛疲劳。 因此，适时休息、定期运动和保持正确的坐姿是非常重要的，以保持身心健康。