snack是什么意思英语？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它通常指的是一些小份量的食物，用于在正餐之间或需要临时填饱肚子的时候食用。
常见的零食包括薯片、饼干、果冻、巧克力、坚果等。
零食可以提供能量和满足零食欲望，但它们通常含有高糖、高盐或高脂肪的成分，因此，过量摄入可能会导致不健康的影响。
选择健康的零食选项，如水果、蔬菜或坚果，可以为身体提供营养，并满足零食欲望，而不会对健康造成负面影响。
因此，在选择零食时，我们应该多考虑其营养价值和对健康的影响。