more exercise是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
通过进行更多的锻炼，我们可以增强身体的健康状况，提高心肺功能，增加肌肉力量和耐力，并且有助于减掉多余的体重。
增加锻炼的频率还能提高我们的心情和精神状态，减少焦虑和压力。
此外，更多的锻炼还可以增强免疫系统，减少患病的风险。
所以，如果想要改善身体状况和提高整体健康水平，增加锻炼的次数是一个很好的选择。