什么是阿基里斯腱?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
它是人体最强大的肌腱之一,位于小腿背侧,从肌肉牵引经过髁腓肌,并在跟骨附近结束。
阿基里斯腱起到了将肌肉的力量传递到足部的作用,同时帮助控制足部的灵活性和稳定性。
它也是人体行走、奔跑和跳跃中至关重要的一部分。
然而,阿基里斯腱也容易受伤,在运动中突然承受过大负荷、频繁重复运动、缺乏适当的热身等因素都可能引起阿基里斯腱炎症或断裂。
因此,保护阿基里斯腱的健康和预防损伤非常重要。