helmet在英语中的发音为[hel-mit]。 其中，"hel"发音为[hel]，类似于单词"hell"中的"ell"；"mit"发音为[mit]，类似于单词"meet"中的"ee"。 在发音时，注意将重音放在第一个音节上，即"hel"音节上。 所以，正确地读出helmet的发音应该是[hel-mit]。