乏力的意思是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它可以是短暂的，也可以是持续的感觉。
乏力可能是由身体和心理方面的多种原因引起的。
身体方面的原因包括缺乏睡眠、营养不良、身体虚弱等。
心理方面的原因可能是因为焦虑、压力、抑郁等心理状态导致的。
如果乏力持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
在日常生活中，合理安排作息时间、均衡饮食、适度运动以及放松心情都可以帮助缓解乏力感。