dha胶囊要咬破吃吗?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
没有必要咬破吃。
  DHA胶囊通常是一种膜衣或软胶囊,内部含有DHA等营养成分。
  这种胶囊需要整颗吞服,而不需要咬破。
  胶囊壳的作用是保护内部的营养成分免受空气、光线和其他外界因素的影响。
  通过整颗吞服胶囊,DHA等营养成分可以在胃酸的作用下逐渐释放,从而被身体吸收和利用。
  因此,咬破胶囊会降低胶囊壳的保护作用,可能导致营养成分的损失或降低吸收效果。
  所以,正确的使用方式是整颗吞服DHA胶囊,而不是咬破后吃。