做完骨科手术吃什么伤口愈合快有营养？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，富含蛋白质的食物对于伤口愈合至关重要，如鸡肉、鱼类和豆类。
其次，维生素C能促进伤口愈合，因此建议多吃柑橘类水果、番茄和绿叶蔬菜。
此外，锌也对伤口愈合起重要作用，可从牛肉、海鲜和豆类获得。
同时，膳食纤维有助于消化系统功能正常，可在全谷物、水果和蔬菜中找到。
最后，保持充足的水分摄入也非常重要。
综上所述，骨科手术后，营养丰富的食物如富含蛋白质、维生素C、锌和膳食纤维的鸡肉、鱼类、水果、蔬菜和全谷物将有助于伤口的快速愈合。