要使用Q币充值手机话费，首先需要打开QQ手机客户端，在“我”的页面找到“Q币充值”选项。 然后选择“充话费”按钮，在弹出的页面选择充值的手机号码和充值金额。 接下来，选择支付方式（如余额、支付宝、银行卡等），完成支付流程即可。 在充值成功后，相应金额的Q币将会充值到指定的手机号码上，可用于充值手机话费或购买其他虚拟物品。