何首乌粉怎么冲泡最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
最佳的冲泡方法是：先将适量的何首乌粉放入茶杯中，再冲入沸水，用盖子盖住茶杯，静置15-20分钟，然后搅拌均匀即可。
这样的冲泡方法有助于提取何首乌粉中的有效成分，并使其更易被人体吸收。
在冲泡时不要使用过热的水，以免破坏药性。
此外，在饮用时可根据个人喜好加入适量的蜂蜜或柠檬汁，以增加口感和营养。
总之，正确的冲泡方法能够最大限度地发挥何首乌粉的功效。