儿童营养餐的搭配应该从各个食物类别中选择合适的组合。 其中，蛋白质是儿童身体发育所必需的营养素，可以选择鸡蛋、瘦肉、鱼类或豆类等作为蛋白质来源。 碳水化合物也是重要的能量来源，可选用全谷类食物如全麦面包、糙米或全麦粉制品。 此外，新鲜的水果和蔬菜应该每天都包括在营养餐中，以提供丰富的维生素和矿物质。 在搭配上，要坚持多样化的原则，确保孩子获得所有必需的营养物质。