i feel nervous是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当一个人感到紧张时，通常是因为面临某种压力或不确定的情景。
紧张可以表现在身体上，如手发抖、心跳加快，也可以在情绪上表现出来，如焦虑、不安。
对于某些人来说，感到紧张可能是正常的反应，帮助他们保持警觉和准备应对挑战。
然而，对于其他人来说，过度的紧张可能会影响他们的表现和情绪健康。
在面对紧张时，可以采取一些放松和正面的方法，如深呼吸、接受自己的情绪并找到解决问题的方法。
这样可以帮助缓解紧张，让人更好地应对压力，并取得更好的结果。