i feel angry什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
愤怒是一种强烈的情绪，通常由于失望、不公平或受到伤害而引发。
当我们感到愤怒时，我们可能会感到愤慨、愤怒或愤怒。
这种情绪可以导致不良的生理和心理效应，如加快心跳、增加血压和失去理智。
处理愤怒的方式因人而异。
有些人可能会选择通过冷静下来、进行呼吸练习或寻求支持来处理愤怒。
重要的是要记住，愤怒是正常的情绪，但我们需要学会适当地表达和管理它，以避免对自己和他人造成伤害。