一直放不下一个人怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
接受自己对这个人的情感，并意识到自己无法控制或改变他人的感受。
然后，要花时间专注于自己的成长与幸福。
与朋友和家人分享感受，寻找支持和理解。
同时，寻找新的爱好和兴趣，让自己的生活充实起来。
重视自己的感受，不要急于找到新的对象，而是给自己一些时间去疗伤和成长。
忙碌自己的生活，培养自己的独立性和自信心，才能更好地面对未来。