中年女性更年期失眠怎么办吃什么药？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
治疗失眠的药物包括非处方药和处方药。
非处方药物包括：1. 可溶性药物，例如(啤酒酵母、维生素B6)，可以调节神经系统和促进睡眠；2. 颗粒药物，例如(加味逍遥丸、清宫胶囊)，可以改善更年期症状，包括失眠。
处方药物包括：1. 非苯二氮䓬类药物 (如唑吡坦) 可改善失眠，但可能会导致依赖；2. 低剂量抗抑郁药物 (如曲唑酮) 可帮助调节睡眠和情绪；3. 巴氯芬等苯二氮䓬类药物，用于短期治疗失眠。
建议在选择药物前，咨询医生并告知个人医史，以确保药物的合适性和安全性。
除药物外，还可以通过建立规律的睡眠习惯、保持良好的睡眠环境、放松技巧和运动等非药物方法来改善失眠。